嬰兒老是睡不好怎么辦

通常嬰兒在嬰幼兒發育階段，大部分時間都是在睡眠的，而在睡眠過程中嬰兒的身體也能快速發育，要是期間嬰兒睡眠不好的話，家長就會擔心嬰兒的生長發育是會受到影響的，那么，想問下嬰兒老是睡不好怎么辦？

嬰兒出現老是睡不好覺的現象，考慮可能和環境因素有關，因為要是室內光線過于強烈，或是環境過于嘈雜的話，那就可能會影響嬰兒的睡眠，造成嬰兒睡眠質量降低，出現睡不好覺的情況。因此，在嬰兒睡覺時，家長要注意給嬰兒營造舒適安靜的睡眠環境，以免嬰兒睡眠不好影響身體生長發育。

還有嬰兒要是平時攝入營養過量，導致身體出現肥胖情況，這樣就會影響到嬰兒的正常呼吸，尤其是嬰兒在睡眠過程中還可能會出現睡眠呼吸暫停綜合癥，也可能會導致嬰兒出現睡不好覺的情況。有時候家庭成員要是存在睡眠障礙家族遺傳史的話，也是可能會導致嬰兒睡不好。

另外，要是嬰兒本身患有鼻腔疾病，如鼻炎、鼻竇炎等疾病的話，就會造成嬰兒鼻子堵塞，導致嬰兒出現鼻子不通暢的情況，也是會影響嬰兒睡眠的。所以要是嬰兒睡眠不好情況持續得不到改善的話，家長還要引起重視，盡快帶嬰兒去醫院檢查，查明原因后，再配合醫生對癥處理。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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