孕婦益生菌可以空腹吃嗎
很多孕婦是很重視營(yíng)養(yǎng)的攝入的，平時(shí)會(huì)選擇吃一些益生菌的。但是孕婦知道孕期是特殊的，這個(gè)時(shí)候吃東西是一定要謹(jǐn)慎一些的。就算是吃益生菌，也要關(guān)注吃的時(shí)間，還有吃的量等。那么，孕婦益生菌可以空腹吃嗎？
孕婦想要吃益生菌的，一般是選擇早上的，這個(gè)時(shí)候吃的話補(bǔ)充的效果還是很好的。從具體的時(shí)間來看，孕婦吃益生菌的時(shí)候，可以選擇吃早餐的時(shí)候，在吃早餐之前就可以吃了，最好不要空腹吃，也可以和早餐一起吃進(jìn)去的。當(dāng)然對(duì)于孕婦來說，吃的東西一定要謹(jǐn)慎的。
盡管益生菌不是一種藥品，但是孕婦吃的還是要小心一些的，可以先咨詢醫(yī)生，看是不是適合吃，之后才可以吃的。實(shí)際上有很多食物中會(huì)含有益生菌的，比如現(xiàn)在的酸奶，購(gòu)買的時(shí)候可以選擇添加了益生菌的酸奶，這個(gè)孕婦是可以吃的。
孕婦吃益生菌的時(shí)候要注意，如果是需要沖服的，可以用溫水來重復(fù)的，但是要注意控制好水溫的，這個(gè)水溫是不能太高。因?yàn)樗疁靥叩脑?，這個(gè)對(duì)于益生菌是不好的，會(huì)影響到益生菌的成活率，這樣一來，吃益生菌就起不到想要的效果了。
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