孕婦5個多月吃什么水果好
相信大家平時經(jīng)常都會吃水果，這是對健康很有益的食物，能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。處于孕期的女性，對于營養(yǎng)的需求量比較高，平時也應(yīng)該經(jīng)常吃水果，以保證營養(yǎng)攝入的均衡。那么，孕婦5個多月吃什么水果好呢？
女性在懷孕5個多月的時候，可以吃些獼猴桃，這能提高免疫力，這是要營養(yǎng)價值很高的水果，而且含糖比較少，所以患有妊娠糖尿病的孕婦也可以食用。但是大家要注意，獼猴桃性寒，因此脾胃虛寒的孕婦，或者是經(jīng)常性腹瀉的孕婦不宜食用。
在懷孕的中期，大家還可以經(jīng)常吃些秋梨，這可以改善妊娠水腫的癥狀，而且吃秋梨能夠清熱降壓。如果孕婦出現(xiàn)了上火、咳嗽等癥狀，便可以食用秋梨，它具有潤喉降壓、清心潤肺以及鎮(zhèn)咳怯痰的作用。
大家對于葡萄都比較熟悉，這是很常見的水果。女性在孕期的時候，比較容易出現(xiàn)貧血的情況，這是便要多吃含鐵的食物，例如葡萄。它的含鐵量比較高，經(jīng)常食用可以補(bǔ)血。而且在制成了葡萄干之后，鐵元素所占的比例更大，所以補(bǔ)血的作用更加明顯。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？