幼兒經常便秘怎么調理

便秘屬于很常見的胃腸不良癥狀，有不少人都出現過便秘的問題，這需要及時的解決。有些家長就發現孩子經常會便秘，這讓父母們很著急，都想通過一些方法，來盡快的改善這種情況。那么，幼兒經常便秘怎么調理呢？

幼兒經常便秘的話，便需要給孩子合理調配飲食。比如要多準備一些蔬菜類的食物，尤其是含纖維素必較多的蔬菜，像是白蘿卜、韭菜以及芹菜等。而且主食盡量準備粗糧，像是玉米、燕麥等等。

經常便秘的孩子，需要多吃一些通便的食物，例如香蕉，通便的作用就比較明顯。另外，在每天早晨起床后，在孩子空腹的時候，可以喝一杯蜂蜜水，這也有潤腸通便的作用，可以改善孩子便秘的情況。

對于總是便秘的孩子，父母們可以經常給寶寶按摩腹部，這能起到促進腸蠕動的作用。進而避免便秘。但是大家要注意，給孩子按摩的時候，應該順時針按摩。要是采用了上述方法治好，效果并不好的話，就要帶孩子就醫了。另外，在便秘嚴重的時候，還可以使用開塞露，這就可以讓孩子快速的排便。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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