幼兒調理脾胃有效的方法

現在不少孩子都有脾胃不佳的情況，這對寶寶的健康很不利。通常在孩子脾胃不佳的時候，就會出現消瘦的情況，平時還非常容易腹瀉。因此家長對孩子的脾胃問題要重視，應該盡快調理。那么，幼兒調理脾胃有效的方法是什么？

想要給幼兒調理脾胃，可以適當使用助消化藥物，例如益生菌。而且要給孩子科學飲食，平時應該葷素搭配、粗細搭配，盡量不要給孩子服用清熱解毒、去火等藥物，否則就非常容易損害到脾胃。另外，要減少孩子吃零食的次數、數量。

在調理脾胃的時候，應該培養孩子良好飲食習慣，家長們不要強制讓孩子吃，更不能追著他吃以及邊吃邊玩。孩子兩餐間隔的時間應該達到3-4個小時，這是因為需要給脾胃一個消化吸收代謝的時間。要少早餐還沒有消化，又開始吃午飯，就很容易造成食積，還會造成脾胃虛弱。

家長們要注意糾正孩子的不良生活習慣，還可以給寶寶經常吃一些健脾胃的食物，例如紅棗、山楂以及白蘿卜等。另外，食用扁豆、山藥等，也可以起到健脾胃、助消化的作用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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