女性在月經(jīng)期間有血塊，這是典型的月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，月經(jīng)期間有大量血塊不僅會影響女性的健康，還會對她們的情緒產(chǎn)生一定的影響。那么月經(jīng)有血塊會導致量增加嗎？

女性的正常月經(jīng)是暗紅色，粘稠，沒有血塊。月經(jīng)期有血塊通常是由子宮內(nèi)膜脫落導致的大量且持續(xù)出血引起的。經(jīng)期寒冷，導致氣滯血瘀，還會出現(xiàn)血塊。如果經(jīng)期長時間有血凝塊，很可能是子宮肌瘤引起的。如果這種情況偶爾發(fā)生，也可能是由情緒波動或環(huán)境變化引起的。問題不大。如果長時間有血凝塊，就需要去醫(yī)院檢查以確定原因。

月經(jīng)量有血塊怎么辦？女性應(yīng)該通過調(diào)整飲食和習慣改善這種癥狀。平時不要吃辛辣和上火的食物，也不應(yīng)過度工作或劇烈運動，以防止月經(jīng)過多。日常需要注意以下幾點：

1、放松心情。保持舒適的心情，避免煩惱和憤怒，損害肝臟和脾臟，或過度七情，五情化火，擾亂和匆忙任何和成為月經(jīng)疾病。

2、適應(yīng)溫度。根據(jù)氣候和環(huán)境的變化，適當增加或減少衣服和被子。不要太冷，以免引起外邪，破壞血氣，影響正常月經(jīng)。

3、調(diào)整工作和休息。在月經(jīng)期間，不應(yīng)該過度勞累和劇烈運動。過度的運動容易傷害脾胃，這可能會導致月經(jīng)不調(diào)所造成的失職或生化缺陷。

4、節(jié)育和節(jié)欲。注意節(jié)育、節(jié)欲、防病，避免過多的生育（包括流產(chǎn)）和經(jīng)期及產(chǎn)后性行為，否則會損傷崇仁、精血、腎氣，導致月經(jīng)紊亂。

5、適度飲食。不要過量食用或過量食用脂、脂、冷、辣、干的產(chǎn)品，以免損傷脾胃，導致生化缺陷，或積聚水分，產(chǎn)生痰、涼血，灼傷血液，引起月經(jīng)不調(diào)。