兒童缺鐵會對身體有什么影響
小孩的身體發(fā)育比較快，所以對于各項元素的需求也是比較大的，比如兒童發(fā)育期間需要補充足夠的鈣質(zhì)，這樣才能促進兒童骨骼以及身體的發(fā)育，如果缺鈣容易導(dǎo)致兒童身材矮小。那么，兒童缺鐵會對身體有什么影響呢？
兒童如果缺鐵對于身體的發(fā)育會有影響，兒童會出現(xiàn)面色蒼白、貧血以及食欲下降等等癥狀。如果嚴重缺鐵，兒童有可能會出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢，體重過輕以及營養(yǎng)不良等等情況，營養(yǎng)不良容易導(dǎo)致免疫力下降，從而出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)感染疾病。
家長在平時要注意多給兒童吃一些補鐵的食物，比如菠菜、豬肝等等，如果缺鐵嚴重，還需要給兒童服用一些補鐵的維生素。且注意定期帶兒童到醫(yī)院測量微量元素，如果測量發(fā)現(xiàn)鐵元素不缺乏了，這個時候就可以停止補充維生素。
總的來說，兒童不管缺什么維生素，對于身體都是有影響的，所以一定要注意補充營養(yǎng)，多給孩子吃新鮮的水果以及蔬菜。另外注意多帶孩子進行戶外運動，運動可以促進身體發(fā)育，還可以提高孩子的免疫力以及抵抗力。
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