八個月寶寶便秘怎么辦呢

便秘這個對我們健康的影響還是很大的，但是很多人不知道便秘到底指的是什么。便秘一般的指的是三天以上都沒有排便，或者一兩天才排便一次的，還有大便比較干，比較硬，排便比較困難了，都屬于便秘。那么，八個月寶寶便秘怎么辦呢？

便秘不管對大人還是對寶寶來說影響都是很大的，尤其是有一些寶寶才八個月也出現了便秘的情況，這就需要家長重視起來，積極幫助寶寶改善，首先需要從飲食上進行改善，要給寶寶吃一些富含纖維的食物，尤其是粗纖維的食物，緩解便秘的效果是比較好的。

粗纖維的食物，比如，火龍果，芹菜等蔬菜和水果，其次為了幫助有寶寶排便順利，家長可以幫助寶寶按摩發育的，這么做主要是可以促進腹部的活動，對于緩解便秘效果還是很明顯的，當然最重要的是，家長一定要關注寶寶的排便習慣。

很多家長認為寶寶小，不太重視寶寶排便習慣的培養，實際上盡管寶寶才八個月，家長一定要開始早早的訓練，定時定點讓寶寶排便，這樣有一個好的排便習慣，可以減少寶寶便秘的出現。這里要注意的是有一些寶寶排便實在困難，可以請醫生用一些外用的藥物來排便的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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