孕期可以吃薄荷葉嗎
薄荷葉，這個很多人都是很喜歡吃的，很多人喜歡用薄荷葉來榨汁，也有人喜歡涼拌薄荷葉的。當(dāng)然薄荷葉的味道還是很好的，當(dāng)然薄荷葉也是與開胃健脾的作用，所以食用起來是很清爽的，不少人都愛吃。那么，孕期可以吃薄荷葉嗎？
有一些孕婦也愛吃薄荷葉的，但是從孕婦的角度來看是不適用食用薄荷葉的，而且也不建議給孕婦食用的。從作用和功效來看，薄荷葉不僅有著清新的味道，聞著薄荷葉就可以有一種神清氣爽的感覺，但是薄荷葉的營養(yǎng)成分還是很復(fù)雜的。
薄荷葉中的營養(yǎng)元素是很多的，除了常見的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，脂肪以及維生素之外，還有一些薄荷酮，薄荷醇等，而且從其中的含量來看，還是很高的。這些成分會讓薄荷葉散發(fā)出的味道變得很強烈的，這樣一來就會引起大腦的興奮，還可以促進血液的循環(huán)。
這些情況對于胎兒是不利的，所以孕婦吃薄荷葉很有可能會引起胎兒出現(xiàn)一定的躁動。再加上薄荷葉的成分比較復(fù)雜，所以從胎兒和孕婦的角度來看，這個是很不安全，所以從安全角度考慮，是不建議孕婦食用薄荷葉的。
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