孕婦為什么會腿酸腳酸
孕產(chǎn)婦在孕期經(jīng)常會出現(xiàn)很多生理性的不適，但很多女性朋友并不知道到底哪些不適是正常的，哪些是病理性的，并且到底為什么會出現(xiàn)這些不適的癥狀，比如很多孕婦都會出現(xiàn)腿腳酸的情況，那么，孕婦為什么會腿酸腳酸？
造成孕婦腿酸腳酸的原因大致有三種，一是缺鈣，因?yàn)樘旱陌l(fā)育需要大量的鈣，如果孕產(chǎn)婦朋友沒有及時(shí)補(bǔ)鈣，就很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，造成腿酸腳酸；第二種可能則是貧血，缺鐵性貧血也是常見的造成孕產(chǎn)婦下肢酸痛的原因之一，所以補(bǔ)血補(bǔ)鈣很重要。
而除了以上兩種可能，下肢水腫則是孕晚期最常見的造成下肢酸痛的原因，因?yàn)樵型砥谧訉m增大，會壓迫到下腔靜脈，造成下肢血液循環(huán)不暢，從而造成水腫，導(dǎo)致下肢酸痛的情況出現(xiàn)，如果出現(xiàn)這樣的情況，可以通過按摩以及泡腳的方式來進(jìn)行緩解。
因?yàn)樵挟a(chǎn)婦在孕期非常的辛苦，會造成很多身體方面的不適，所以建議孕產(chǎn)婦在孕期可以適當(dāng)?shù)亩喑鋈ド⒉剑瑫駮裉枺粌H能起到運(yùn)動鍛煉的作用，多曬太陽還有助于補(bǔ)鈣，散步也能相對舒緩心情，避免因?yàn)樵衅诓贿m而造成孕產(chǎn)婦朋友心理焦慮。
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