月經(jīng)前上火喉嚨發(fā)炎怎么辦
很多女性朋友在生理期來臨前期的時候都會上火起痘或者口腔潰瘍，嚴重者甚至會喉嚨腫痛，十分的不舒服，但經(jīng)期有比較怕寒涼，不敢吃一些寒性去火的藥物或者食物，生怕造成經(jīng)期不適，那么，月經(jīng)前上火喉嚨發(fā)炎怎么辦？
因為經(jīng)期前女性朋友的免疫力會下降，容易造成身體局部發(fā)炎，也就是我們所稱的上火，而遇到這種情況，首先肯定是要保證水分的攝入，少量多次的飲用白開水不僅能夠加快新陳代謝，幫助去火，還對經(jīng)期有利，另外也可以嘗試煮一些冰糖雪梨來飲用，幫助去火。
而除了飲食方面，養(yǎng)成良好的生活習慣也能幫助緩解經(jīng)期前上火的癥狀，不要熬夜，作息規(guī)律，避免煙酒以及刺激性食品，適量參加體育鍛煉，合理健康的飲食，及時增減衣物，增強了自身的免疫力，自然就會減緩上火的癥狀，并且身體健康對自己也是有很大好處的。
當然，如果炎癥如果已經(jīng)非常嚴重了，那么建議還是用藥物治療，可以使用清熱解毒類的如上清丸等藥物來進行調理，但最好還是到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)自己的情況來對癥下藥，才能最快最安全的幫助自己恢復健康，以免出現(xiàn)藥物不良反應。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？