月經(jīng)期喝紅酒有什么好處
很多女性朋友都知道喝紅酒的好處，所以哪怕是月經(jīng)期，也會雷打不動的飲用一些紅酒，并且認(rèn)為這樣會對自己的身體有一定好處，但卻并不知道這么做到底是什么原理，為什么喝紅酒有好處，那么，月經(jīng)期喝紅酒有什么好處？
其實，經(jīng)期是不建議飲用紅酒的，因為紅酒畢竟含有酒精，會加速血液流動，造成經(jīng)期血量增多、經(jīng)期延長等情況，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，所以無論是什么酒，都不建議經(jīng)期飲用，女性經(jīng)期最佳的飲品還是溫開水，少量多次的飲用溫開水對經(jīng)期健康有利。
另外，如果喜歡紅酒，那么在非經(jīng)期的時候少量飲用確實會對健康起到一定的好處，比如可以軟化血管等，但也要注意適量，并且酒精過敏者盡量避免飲酒，酒后出現(xiàn)不適癥狀也要即使就醫(yī)，紅酒雖然好，但也并不是適合所有人，還是需要根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。
另外，經(jīng)期除了多喝溫開水外，多注意休息，保證充足的睡眠以及注意保暖都是對經(jīng)期健康會起到一個有利作用的，個人衛(wèi)生方面，也要注意保持外陰干凈清爽，避免不注意衛(wèi)生而導(dǎo)致感染，引發(fā)一系列的婦科疾病，造成健康方面不必要的損失。
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