孕期吃甜的嘴巴反酸怎么辦
在女性朋友們懷孕期間，特別容易出現(xiàn)不適癥狀，這時候大家需要及時的解決，必要時可以就醫(yī)。有不少孕婦都會出現(xiàn)反酸的情況，尤其是在吃了甜食之后，反酸的情況會更加的明顯。那么，孕期吃甜的嘴巴反酸怎么辦呢？
女性在孕期吃甜食后嘴巴反酸的話，就應(yīng)該避免吃甜食了，而且盡量不要吃酸性的食物，否則會促進胃酸分泌，讓反酸的癥狀更加嚴重。大家平時應(yīng)該少量多餐，吃飯的時候不要吃太飽，可以適當(dāng)增加進餐的次數(shù)，比如將每天的3餐，增加的6-8餐。
平時應(yīng)該多吃蔬菜、水果，避免吃油炸食品、酸甜以及辛辣刺激性食物。在吃東西的時候應(yīng)該細嚼慢咽，而且在進食時盡量不要說話。孕婦基本上都會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，這時要避免經(jīng)常含著酸梅或者是咀嚼口香糖。
在孕婦反酸的時候，就可以吃一些堿性的食物，例如餅干、面包等，這可以起到中和作用，進而改善反酸的情況。在反酸比較嚴重的時候，孕婦們晚上睡覺時，可以將上身稍稍的墊高一些，這就可以有效避免出現(xiàn)反流的情況。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？