胃痛胃酸胃燒怎么辦
現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ魈β担浅Ｈ菀壮霈F(xiàn)胃部不適的毛病，比如胃痛、胃酸、胃燒等。一旦胃部長(zhǎng)期不適，就容易誘發(fā)慢性胃炎或潰瘍性等疾病，情況嚴(yán)重者甚至?xí)T發(fā)出胃癌。那么，胃痛胃酸胃燒怎么辦呢？
1、飯后嚼口香糖。在咀嚼的時(shí)候可以促進(jìn)唾液的分泌，平凡的主角能夠讓分泌的唾液沖走上食道的胃液。使得回流到腸胃當(dāng)中的胃酸得到稀釋?zhuān)梢跃徑馕竿?、胃酸、胃燒癥狀。
2、喝小蘇打水。小蘇打水就是碳酸氫鈉，屬于堿性飲品。所以喝一些小蘇打水能夠中和胃液當(dāng)中的胃酸，可以有助于緩解胃部不適癥狀。但是如果患者出現(xiàn)燒心的癥狀時(shí)，就不可以喝小蘇打水，則會(huì)引起胃脹和惡心。
3、吃香蕉。香蕉中含有抗酸劑，食用香蕉后可在胃壁產(chǎn)生一層粘液層，也可以緩解胃部不是癥狀。同樣有燒心癥狀的患者，不可以吃香蕉。
4、吃面食。出現(xiàn)胃痛、胃酸、胃燒癥狀大部分都是由于胃酸分泌過(guò)多引起的，而面食當(dāng)中含有豐富的堿性物質(zhì)，具有中和胃酸的作用。
5、少吃多餐。年輕腸胃消化負(fù)擔(dān)最好的方式就是少吃多餐，每一餐只要吃到七分飽即可。吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，且要按時(shí)進(jìn)食。
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