孕婦吃石榴能不能降血糖
雖然孕婦出現(xiàn)血糖超標(biāo)的現(xiàn)象很常見(jiàn)，但是這種現(xiàn)象絕對(duì)不能放任不管。孕婦血糖過(guò)高會(huì)給胎兒帶來(lái)很多不利的影響，一旦孕婦發(fā)現(xiàn)血糖過(guò)高后就該及時(shí)調(diào)整飲食來(lái)控制血糖。那么，孕婦吃石榴能不能降血糖呢？
石榴吃起來(lái)味道酸甜，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，富含孕婦和胎兒所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦適量食用能促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。但是還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)服用石榴能降血糖，石榴不能抑制胰高血糖素的分泌，所以對(duì)降血糖沒(méi)有效果。不過(guò)石榴的含糖量不是很高，所以即使是孕婦也可以適量食用石榴。
石榴最好在飯前1小時(shí)和飯后2小時(shí)食用。石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，如果飯前1小時(shí)吃，可以吸收大部分營(yíng)養(yǎng)，而且石榴中所含的酸性物質(zhì)也有一定的開(kāi)胃作用。此外，由于石榴含有一定的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于食物的消化吸收，所以飯后2小時(shí)食用可以促消化。
需要注意的是，患有感冒、急性盆腔炎、尿道炎或便秘的人不適合食用石榴。石榴含有某些生物堿，具有收斂和止瀉的作用，這些患者食用石榴可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，不利于身體恢復(fù)。
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