頭發(fā)是人體一個非常重要的部位。如果你的頭皮出現(xiàn)了很油的情況，洗過沒有兩天就會變得非常油膩，那么這說明你的頭皮已經(jīng)不健康，也說明你的頭皮需要及時進(jìn)行清洗。頭皮很油是一種比較常見的問題，那么頭皮很油怎么辦呢？

1、盡量少使用吹風(fēng)機(jī)

頭皮對溫度的反映很敏感，吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹頭發(fā)后，就會導(dǎo)致油脂分泌，對于頭皮愛出油的朋友來說，出油會更加明顯，所以盡可能的少用吹風(fēng)機(jī)吹頭。

2、不要刺激頭皮，讓其放松

頭皮愛出油多數(shù)原因是因為皮脂腺睪酮激素先天性過敏或者不適當(dāng)?shù)南悴ㄟ^敏引起的。所以我們應(yīng)該避免刺激頭皮，平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩。

3、要使用溫和洗發(fā)劑

清洗發(fā)根是暫時擺脫油頭的直接方法，要注意洗頭時選擇比較溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，并且盡可能的清潔到發(fā)根，這樣在一定程度上可以減輕出油的情況。

4、要每天補(bǔ)充足夠的水

水是帶出人體內(nèi)毒素的一個過程，所以每天需要補(bǔ)充足夠的水，這樣有利于幫助身體排毒，達(dá)到水油平衡，對頭發(fā)出油也有一定的幫助。

5、要勤洗頭發(fā)

頭發(fā)油，不可能在短期內(nèi)就得到理想的效果，所以經(jīng)常洗頭是必須的，另外有些人認(rèn)為過于頻繁的洗頭發(fā)會讓出油情況更加嚴(yán)重，其它這些是沒有根據(jù)的。

本文介紹了頭皮很油需要采取的一些應(yīng)對辦法。如果你的頭皮比較油，那么你最好是認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，這樣就可以讓你的頭皮很油的情況獲得一定程度的好轉(zhuǎn)，可以讓你的頭發(fā)變得更加美麗。