孕晚期肚皮癢睡不著怎么辦
孕晚期的肚皮瘙癢與激素水平變化有很大的關(guān)系。出現(xiàn)肚皮瘙癢難耐時，孕婦切記不可以用手去抓瘙癢處，更不可以使用熱水對瘙癢處進行燙洗，這些做法只會導(dǎo)致瘙癢愈發(fā)嚴(yán)重。那么，孕晚期肚皮癢睡不著怎么辦呢？
孕晚期肚皮癢睡不著可以通過緩解肚皮癢的癥狀來解決，由于肚皮撐大之后皮膚上的纖維會被撐斷，所以有肚皮癢的癥狀出現(xiàn)，這個時候孕婦千萬不要自己用手抓撓，以免引起皮膚破損感染，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些止癢藥物，平時穿衣服要寬松舒適。
肚皮癢也表示著皮膚十分脆弱，這個時候要特別注意在飲食中盡量少吃辛辣刺激性的食物，否則及其引發(fā)感染，使得肚皮癢不斷加重，很多孕婦可能會用熱水進行熱敷，如果毛巾的溫度過高也會刺激皮膚，引起皮膚癥狀惡化，所以應(yīng)該選擇合適的溫度。
最后在孕晚期孕婦也可以用一些手段來預(yù)防肚皮癢的表現(xiàn)，也在一定程度上能夠預(yù)防妊娠紋，比如說用專用的天然潤膚油或橄欖油對肚皮進行適度按摩，讓肚皮的皮膚充滿彈性，也有一定的保濕效果，能夠緩解肚皮發(fā)癢的癥狀。
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