孕婦便秘可以喝淡鹽水嗎
不少孕婦在孕期很容易出現(xiàn)便秘的，本身孕期孕婦的技術(shù)水平都會(huì)出現(xiàn)變化的，再加上子宮腔內(nèi)胎兒增長(zhǎng)的比較大，這個(gè)本身就會(huì)對(duì)孕婦形成壓迫的。而且孕婦有便秘，這個(gè)不僅僅會(huì)影響到孕婦的日常生活，還有可能會(huì)影響到胎兒的。那么，孕婦便秘可以喝淡鹽水嗎？
孕婦便秘的時(shí)候，不少人會(huì)喜歡了解一些緩解便秘的方法，比如喝淡鹽水，這個(gè)方法對(duì)于孕婦來說是同樣適用的，所以孕婦有便秘也是可以喝淡鹽水的，這個(gè)是不會(huì)對(duì)胎兒，也不會(huì)對(duì)孕婦造成什么影響的。但是孕婦要注意喝淡鹽水的量，不要太多的。
孕婦有便秘的時(shí)候，一般建議早上的時(shí)候孕婦起床之后，就空腹喝上一點(diǎn)淡鹽水，這個(gè)對(duì)于胃腸蠕動(dòng)可以起到一定的增強(qiáng)作用，還可以起到預(yù)防血液粘稠，還可以在一定程度上緩解便秘的作用。當(dāng)然早上起床之后空腹吃一點(diǎn)蘋果，也是可以緩解便秘的。
對(duì)于孕婦來說，緩解便秘不僅可以空腹喝淡鹽水，還需要注意從平時(shí)的生活習(xí)慣入手，積極進(jìn)行調(diào)理，尤其是飲食上的調(diào)理。平時(shí)的飲食要注意選擇通便和潤(rùn)腸的作用，這樣有助于排便的，還有香蕉，燕麥等食物，也是可以適當(dāng)吃一些的。
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