孕期控糖可以吃圣女果嗎
圣女果，這個(gè)水果不少人都是很喜歡吃的，當(dāng)然圣女果的營養(yǎng)還是很豐富的，與普通的西紅柿相比，圣女果中的維生素含量是跟高的，有助于增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的功效。那么，孕期控糖可以吃圣女果嗎？
處于孕期的女性也想吃圣女果，當(dāng)然是可以吃的，但是需要控糖的孕婦是不是可以吃，這個(gè)答案是可以吃的。很多人不清楚孕期控糖指的是什么。孕期控糖，這個(gè)主要是控制血糖指標(biāo)的，使其處于一個(gè)安全的范圍之內(nèi)。因?yàn)閾?dān)心血糖升高，所以很多孕婦很謹(jǐn)慎的，吃點(diǎn)水果都會(huì)很注意。
對(duì)于孕婦來說，控糖還是很有必要的，這是因?yàn)檠巧撸蛘哂性衅谔悄虿。@個(gè)影響是肯定存在的，不管是孕婦，還是胎兒都是會(huì)受到影響，這是孕婦不希望看到的，所以就需要注意膳食的合理，控制血糖指標(biāo)的。
孕婦可以吃圣女果，但是這里要注意的是不要空腹吃，可以在兩餐之間吃，這樣就不會(huì)引起腹痛，還胃脹等異常的出現(xiàn)。當(dāng)然對(duì)于孕婦來說，控制血糖一定要注意了解血糖的數(shù)值，這樣就清楚知道血糖的控制情況。
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