月子產(chǎn)婦可以用溫水洗臉洗手嗎
坐月子是很多產(chǎn)婦分娩之后必做的一種行為。在月子期間，產(chǎn)婦有很多注意事項要遵守，比如不可以長時間站立或坐著，也不可以吃太多偏寒涼性的水果，要注意保持清潔等。那么，月子產(chǎn)婦可以用溫水洗臉洗手嗎？
月子產(chǎn)婦可以用溫水洗臉洗手。產(chǎn)婦在月子期要注意保暖，不管是洗臉還是洗手都不要用冷水，不會影響身體健康。也不能用熱水洗臉，否則會除臉上的水分，還會刺激和損傷皮膚，所以最好是用溫水洗臉。溫水則可以擴張皮膚的毛細血管，有助于打開皮膚毛孔，有利于代謝物的排出，能夠有效的清潔皮膚。
在月子期洗臉的次數(shù)并沒有具體的規(guī)定，主要看產(chǎn)婦的個人喜好。正常來說，可以在早上洗一次，晚上洗一次。特別是夏天出汗多或者灰塵比較多，一天可以洗3次即可。可以在白天使用溫和的洗面奶，晚上用強力的洗面奶，具體取決于產(chǎn)婦的皮膚類型。
處于月子期的產(chǎn)婦在洗臉的時候一定要使用溫和的洗面奶，洗臉的按摩力度要輕。摩擦的力量越大，反而會讓皮膚長角質(zhì)。產(chǎn)婦用洗面奶正確洗臉方法是：洗手、用洗面奶揉搓泡沫、額頭向外打圈、臉頰也打圈、注意清潔鼻翼兩側(cè)T區(qū)、嘴巴上下打圈、眉毛和眼尾打圈、用溫水清洗。
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