小兒感冒咳嗽能吃水果嗎

感冒咳嗽是生活中比較常見的癥狀，尤其是兒童中比較常見，感冒咳嗽會讓兒童難受不已，對兒童的正常生活造成很大的影響，除了藥物治療之外，在平時的飲食中也需要多加注意，那么，小兒感冒咳嗽能吃水果嗎？

小兒感冒咳嗽是可以吃水果的。

1、草莓

草莓性味甘涼，可以起到消腫利尿、生津潤肺以及和胃健脾的作用，同時草莓中含有維生素C的含量比較高，不僅可以讓病情更快的康復，而且可以有效提高兒童的抵抗力。兒童抵抗力增強了，抵御病毒的入侵。

2、柑橘

兒童感冒之后，身體需要補充大量的維生素，而柑橘中含有大量的維生素C，可以提高兒童的免疫能力，如果只是單純的感冒，一般吃點柑橘對病情的恢復有很大的幫助。但是如果感冒比較嚴重的話，建議最好不要吃橘子以及柚子等酸性水果，以免加重病情的發展。

3、梨子

梨子具有化痰、清熱以及生津等功效，如果兒童患有風熱感冒，出現咳嗽出痰以及發熱口感等作用，吃梨可以起到一定的緩解作用。

4、菠蘿

菠蘿里面含有蛋白酶，它不僅可以緩解感冒引起的咽喉疼痛和咳嗽，而且還能加速食物中食物蛋白質的分解，對腸胃蠕動可以起到一定促進作用，有助于提高兒童的抵抗能力。

5、橙子

橙子含有豐富的維生素C，不僅可以提高寶寶的免疫能力，而且還可以將身體脂溶性有害物質排出來，所以建議家長在兒童患病期間，可以給孩子吃點橙子。另外，橙子具有理氣、化痰以及潤肺的功效，對感冒引起的咳嗽可以起到一定的輔助作用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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