孕期鈣片要吃到什么時候
眾所周知，女性朋友在懷孕期間補(bǔ)鈣是很重要的部分，只有身體內(nèi)鈣質(zhì)含量處于充足的狀態(tài)，才能有效促進(jìn)胎兒的發(fā)育，以及骨骼形成，在飲食上面補(bǔ)充遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，大部分還會吃鈣片，那么孕期鈣片要吃到什么時候？
孕期鈣片建議吃到8個月左右，雖然懷孕期間需要及時補(bǔ)鈣，但必須要合理補(bǔ)鈣，切記不要過度補(bǔ)鈣。一般在懷孕8個月左右就可以停止補(bǔ)充鈣片，以免出現(xiàn)胎兒頭蓋骨過早鈣化的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致對生產(chǎn)造成影響，此時補(bǔ)鈣通過日常飲食就能滿足了。
懷孕期間補(bǔ)充補(bǔ)鈣是很重要的，因?yàn)閺脑性缙陂_始，一直到孕晚期，需要很多的鈣去幫助胎兒生長。如果沒有及時補(bǔ)鈣，就會引起很多的麻煩，甚至還會頻繁出現(xiàn)腿抽筋的情況。因此一旦日常生活中補(bǔ)鈣無法達(dá)到要求的情況下，就需要及時吃鈣片補(bǔ)充。
孕婦補(bǔ)充鈣片期間需要注意，建議選擇小劑量的鈣片，少量多次去補(bǔ)充，可以達(dá)到更好的吸收效果。一般懷孕四個月之后，就需要及時補(bǔ)充鈣片了。吃鈣片的過程中，還需要注意避免跟補(bǔ)鋅和補(bǔ)鐵一起進(jìn)行，否則會影響效果，最好分開補(bǔ)充。
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