懷孕蘿卜能吃嗎
對于懷孕的女性朋友來說，孕育一個(gè)健康的寶寶是很重要的事情。因此在懷孕期間需要注意很多方面的內(nèi)容，特別是飲食方面要忌口，畢竟有些食物對胎兒和孕婦都會(huì)造成很大的影響，那么懷孕蘿卜能吃嗎？
懷孕之后的女性是可以吃蘿卜的，具體的好處如下：
1、清熱解毒，其實(shí)蘿卜還是屬于一種中藥，不僅可以消除積滯，還能清熱解毒。
2、營養(yǎng)價(jià)值高，由于蘿卜里面富含豐富的維生素、粗纖維等，可以滿足身體內(nèi)的所需，同時(shí)還有很多種氨基酸，不管對自身或者胎兒都有益處，特別是白蘿卜，它是補(bǔ)鈣很不錯(cuò)的一種食物。
3、增強(qiáng)免疫力，因?yàn)樘}卜內(nèi)有多種微量元素，可以增強(qiáng)身體的免疫力，有效預(yù)防感冒。尤其是孕早期的孕婦，一旦感冒后對胚胎會(huì)造成很大的傷害，如果伴隨著高熱，就會(huì)更加讓人擔(dān)憂。
4、促進(jìn)消化，蘿卜里面的芥子油可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲。同時(shí)在蘿卜里面有淀粉酶，可以有效分解食物里面的脂肪以及淀粉，有效促進(jìn)身體的吸收。
5、抵抗癌癥，蘿卜內(nèi)有木質(zhì)素，可以增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的能力。同時(shí)還有多種酶，對致癌物質(zhì)亞硝酸銨進(jìn)行分解，起到抵抗癌癥的效果。
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