六歲兒童可以吃鈣片嗎
孩子補(bǔ)鈣非常重要，有助于孩子的成長(zhǎng)，但是很多家長(zhǎng)在給孩子選擇鈣片的時(shí)候，都不知道選的這款鈣片到底好不好，都擔(dān)心鈣片不好買，對(duì)孩子的身體也有些副作用。那么，六歲兒童可以吃鈣片嗎？
6歲的孩子是可以吃鈣片的，給孩子服用鈣片時(shí)，最好是讓孩子在晚上睡覺前服用，因?yàn)楹⒆油砩纤X以后腸蠕動(dòng)比較慢，有利于鈣劑更好的吸收。給孩子服用鈣片期間，家長(zhǎng)也可以給孩子補(bǔ)充適量維生素D3。此外，也可以讓孩子多曬太陽(yáng)，這可以促進(jìn)鈣更好的吸收。家長(zhǎng)還可以進(jìn)行食補(bǔ)，平時(shí)給孩子多吃點(diǎn)鈣質(zhì)含量較多的食物，如牛奶，堅(jiān)果，芝麻，蝦皮等。
六歲孩子缺鈣的癥狀如下：
1.孩子會(huì)出現(xiàn)偏食、厭食、情緒煩躁、注意力不集中、容易疲倦。
2.晚上不易入睡，入睡后不易進(jìn)入深睡眠狀態(tài)、易醒，以及睡著后出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。
3.免疫力低，抗病能力差，容易感冒。
4.牙齒排列不整齊，乳牙脫落后恒牙遲遲長(zhǎng)不出來(lái)。
5.嚴(yán)重缺鈣的還會(huì)導(dǎo)致小腿變形，出現(xiàn)X形腿、O形腿，有的孩子還會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。
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