幼兒能吃榴蓮嗎

很多家長都比較喜歡吃榴蓮，覺得榴蓮很甜口感也很好，甚至有家長覺得這樣的口感小朋友應該也會非常喜歡，但是很多家長卻并不敢直接給孩子食用榴蓮，怕給孩子食用榴蓮影響孩子的健康，那么，幼兒能吃榴蓮嗎？

幼兒尤其是一歲以上的幼兒，是可以少量的食用一些榴蓮的，并且，榴蓮是一種營養成分比較高的水果，富含打量的纖維素、果膠以及維生素等，是一種很適合食用的水果，但需要注意的是榴蓮的含糖量比較高，所以要控制食用量，以免造成血糖高的情況。

另外，孩子食用榴蓮后，家長應注意觀察孩子有無過敏或其他不適癥狀，如果沒有則說明孩子對榴蓮這種水果比較耐受，但如果出現過敏反應，則以后都要避免給孩子食用榴蓮及榴蓮制品，以免造成過敏反應，影響孩子的身體健康狀況。

而除了榴蓮之外，小孩子是可以多吃一些水果的，因為水果中富含大量的維生素，對身體發育以及強健體質都有幫助，孩子正是成長發育的時候，一定要注意補充營養，保證各類營養的均衡，保持合理運動和充足的睡眠，這樣才能更加健康的成長。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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