5個月寶寶缺鈣的吃什么
很多一歲前的嬰兒都會出現(xiàn)缺鈣的情況。常見的癥狀表現(xiàn)有夜啼夜驚、夜間盜汗、不易入睡等，如果長時間缺鈣，還可能導致嬰兒出現(xiàn)枕禿、肋骨外翻、方顱或雞胸等情況。那么，5個月寶寶缺鈣吃什么呢？
1、魚肝油。可以在每天早上吃一粒魚肝油即可達到補鈣的效果。最好購買非膠囊狀的魚肝油，否則寶寶進食后會出現(xiàn)消化不良的癥狀。如果買的是膠囊的，媽媽一定要先咬破膠囊，將里面的魚肝油擠給寶寶吃。
2、高鈣奶粉。這種奶粉的鈣含量比普通奶粉高很多，補鈣效果也是很不錯的。如果是純母乳喂養(yǎng)，媽媽在給寶寶補鈣的同時自己也要補鈣。
3、食療補鈣。牛肝、豬肝、羊肝等動物內(nèi)臟都富含維生素D，適當?shù)某砸恍┠艽龠M對鈣的吸收。除了動物內(nèi)臟之外，富含鈣質(zhì)的食物還有牛奶、豆制品、蝦、骨頭、紫菜等，所以可以把這些食物做成輔食給寶寶吃。
推薦一道補鈣膳食：香蕉牛奶糊。先將20克香蕉攪成泥，再沖泡30毫升的牛奶，沖泡好后加入5克玉米面，最后和香蕉泥、白糖一起煮成糊狀即可。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？