怎么讓寶寶睡覺踏實
很多寶寶在睡覺的時候總喜歡翻來覆去，有時候還會大聲哭鬧，這樣不僅影響寶寶的健康發(fā)育，還會影響寶媽的休息。寶爸寶媽應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整這樣的狀態(tài)，否則很容易形成惡性循環(huán)。那么，怎么讓寶寶睡覺踏實？
寶寶晚上睡覺不踏實很多時候是因為對周遭環(huán)境的不適應(yīng)，可以通過調(diào)整一下環(huán)境的溫度和濕度來讓寶寶感覺更舒適。冬天的寒冷，夏天的炎熱往往會讓寶寶難以適應(yīng)，家長應(yīng)當(dāng)將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃至25℃之間，這種溫度會讓寶寶感覺到溫暖舒適。還可以在房間里面加一個加濕器，因為如果空氣太干燥，寶寶會呼吸不太舒服。
寶媽可以將寶寶抱在懷里面，此時寶媽的心跳聲可以促進寶寶的睡眠，因為心跳聲一般比較有節(jié)奏感，容易讓寶寶沉靜下來進入睡眠狀態(tài)。或者放一些溫柔的音樂撫慰寶寶的情緒，比如說柔和的古典音樂。寶媽還可以在寶寶睡覺的時候輕輕地拍拍寶寶的背部，寶寶會比較容易安靜下來。
如果寶寶經(jīng)常性地睡眠不沉，很容易醒過來，晚上又出了很多汗，可以考慮寶寶是不是缺鈣或者缺乏別的營養(yǎng)。此時父母應(yīng)當(dāng)帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，寶寶長期睡眠不足是不利于寶寶的成長的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？