嬰兒身上肉不緊實是什么原因

在平時的時候我們會發現每個人的情況也是不一樣的，有好多的朋友會注意到，有的人身上的肉特別的緊湊，也有的人身上的肉特別的松馳，家長們也經常會觀察自己的寶寶，那么，現在就來看看嬰兒身上肉不緊實是什么原因？

孩子肉不緊實的原因主要有以下兩方面：

1、飲食結構的問題，如果飲食中蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例不合適，如蛋白質含量過低，碳水化合物含量過高，攝入蛋白質少，肉就會不緊實。其次維生素D制劑補充不足或者戶外活動曬太陽少也可以導致肌肉不緊實。建議家長要按時給孩子添加輔食，要調整食物結構，多吃含蛋白質豐富的食物，也要注意各種微量營養素以及維生素的攝入。

2、運動少，如果運動少，肌肉就會少，肉也不緊實。如果能夠行走，可以進行自主的活動，讓孩子多運動，有利于肌肉的增長，肉就會緊實。如果不能夠行走，不能自主運動，可以做被動操，也會使得肉緊實。

寶寶生長發育過程中如果營養喝護理得當，有良好的習慣如飲食習慣，睡眠習慣，寶寶可以健康生長發育，建議結合孩子的情況對癥處理。脾虛的孩子可以調整平時的飲食，多吃健脾的食物，脾健就會長肉了。活動量很大的孩子可以適當減少活動量。一般孩子只要精神狀態好就不用擔心，健康的標準不是胖，而是無病。家長不要太擔心。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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