幼兒應該如何保護眼睛

大家都需要注意保護眼睛，平時用眼要適度，一般導致眼睛疲勞。現在近視的孩子越來越多了，家長們應該督促孩子做好視力的保護，發現假性近視的話，不要急著給孩子戴眼鏡。那么，幼兒應該如何保護眼睛呢？

想要保護幼兒的眼睛，就要從生活中的點滴做起，比如不要讓孩子看電視距離的太近，否則對于眼睛的傷害較大，很容易引起近視。而且看電視的時間也不要太長，看一個小時后，就應該休息片刻。

孩子要有充足的睡眠，要是睡眠不足的話，身體就很容易疲勞，這也包括眼睛。睡眠對于孩子的身體健康有很大的影響，要是睡眠不足，不僅容易引發近視，還會對身體發育造成影響，因為生長激素都是在睡眠中分泌的。

現在很多孩子都喜歡看平板、玩手機，要是長時間如此，對于眼睛的危害很大，所以家長們要嚴格限制孩子看平板、玩手機的時間。另外，還要帶孩子多做戶外運動，并且經常眺望遠處，這就可以起到放松眼肌。防止近視的作用。而且多和大自然多接觸的話，青山綠野對于眼睛的健康很有益。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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