孕婦37周血糖6.1怎么辦
很多孕媽媽表示，自從自己懷孕之后，身體發(fā)生了很大的變化，這些不僅僅是身體變臃腫或者頭發(fā)掉發(fā)之類的，而是，自己的血糖隨著懷孕之后變高了。這不禁讓許多孕媽多了一份顧慮，那么，孕婦37周血糖6.1怎么辦？
孕婦空腹血糖6.1，已經(jīng)超過妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)了，如果空腹血糖超過5.1，餐后1小時血糖超過10.0，餐后2小時血糖超過8.5，滿足其中任意一條，我們就可以診斷妊娠糖尿病了，孕婦空腹血糖6.1，血糖肯定是超過正常范圍的。可以多吃點(diǎn)可以降血糖的食物，比如苦瓜、黑木耳、洋蔥、麥麩、豬胰等，能起到一定的調(diào)節(jié)作用。
但是我們這時候一定要監(jiān)測血糖看看血糖的變化規(guī)律，同時，我們進(jìn)行飲食及運(yùn)動的調(diào)控，運(yùn)動我們可以做一些輕度的有氧運(yùn)動，比如說，散步，或者是說一些游泳，千萬不要做激烈的運(yùn)動，飲食遵從的規(guī)律就是少食多餐，也就是說在上午以及下午可以加餐，或者是把午餐和晚餐，然后分餐到兩餐之間，這樣的話，我們的血糖會更加的平穩(wěn)。
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