孕婦作為一個(gè)特殊群體,如果在日常生活中不小心吃了孕期不能吃的東西,輕則可能會(huì)影響孕婦的胃腸道健康,重則威脅母嬰的安全。那么孕婦禁吃什么食物呢?
日常生活中,孕婦禁吃的食物可分為以下幾類:
1、生豆:綠豆、扁豆、紅蕓豆、白蕓豆和其他豆類在新鮮或未完全加熱煮熟吃掉會(huì)導(dǎo)致中毒。
2、生豆?jié){:喝豆?jié){要完全煮熟煮透,生大豆含有有毒成分。如果孕婦喝生豆?jié){,可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖和葉含有有毒物質(zhì),如果孕婦吃生的或未煮熟的木薯或喝它的湯,可能會(huì)導(dǎo)致中毒。其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹,甚至永久性麻痹。
4、發(fā)芽的馬鈴薯:馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素叫龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,會(huì)引起輕度意識(shí)障礙和呼吸困難,嚴(yán)重者可死于心力衰竭和呼吸中樞麻痹。
5、鮮黃花菜:鮮黃花菜中含有秋水仙堿,可引起咽喉干燥、胃灼熱感、血尿等中毒癥狀。吃之前,需要把鮮黃花菜煮熟,徹底煮沸,用沸水燙一下,然后再煮。
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素。如果孕婦吃了這種未成熟的綠色西紅柿,會(huì)覺得口中有苦味。進(jìn)食后,可能會(huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐等有毒癥狀,生吃更危險(xiǎn)。
7、腐爛的生姜:爛姜會(huì)產(chǎn)生劇毒的黃樟素。如果孕婦食用這種毒素,即使劑量很小,也會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞中毒和變性。
如果孕婦對(duì)自己想吃的某種食物猶豫不決,不妨先咨詢專業(yè)醫(yī)生,請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)自己的情況判斷是否可以吃這種食物,以及多久吃一次。需要注意的是,一些食物不適合一些孕婦吃太多,因?yàn)樗鼈兊墓πШ推渌蛞淮纬蕴鄷?huì)導(dǎo)致身體不適。例如螃蟹、薏米等。
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