嬰兒期怎么促進身高

身高對一個人的顏值有決定性的作用，人有兩個長高的高峰期，這其中就包括嬰兒期，所以一些擔心孩子身高的家長就會想要在嬰兒期促進孩子長高，那么嬰兒期怎么促進身高？

1、想要促進長高，最好是堅持母乳喂養到寶寶六個月的時候，從寶寶四個月開始，應該及時添加輔食。在八個月時可以減少喂奶的次數，在10-12個月時可以斷奶。

2、在添加輔食的時候應該注意遵循一定的原則，比如由少到多、由稀到稠等。輔食的添加應該先只從一種輔食開始，慢慢增加食物的種類。在天氣炎熱的時候或者是寶寶生病的時候，應該暫停添加新的輔食品種，注意保持營養均衡、全面，以減少疾病對寶寶的干擾和影響。

3、在寶寶出生后的1到2周就應該開始補充鈣質和維生素D。

4、適當帶寶寶去室外進行活動，讓陽光能夠照射到寶寶，可以幫助預防和治療佝僂病。

5、讓寶寶養成好的睡眠習慣，保證足夠的睡眠時間，讓寶寶學會慢慢學會自己入睡。

6、如果寶寶患上疾病，可能會對身高造成影響，比如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，出現這些疾病時應及時進行治療。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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