孩子腹瀉是很普遍的現象,給孩子的健康帶去很大的威脅,會使孩子變得消瘦,針對這種情況,家長要注意在日常的飲食上多給孩子進行調理,所以,我們現在就一起來看看小孩子腹瀉吃什么食物好?
首先,如果孩子是因為吃壞東西而造成的腹瀉的話,要在日常的飲食上多給孩子進行調理,可以給孩子熬制一些茶湯、米湯類的食物,尤其是蘋果湯對治療腹瀉是有很大的效果的,制作方法也比較簡單,首先把蘋果洗干凈,帶著皮切碎,加入水和鹽,進行熬制,這樣就可以給孩子喝下了,是很有效的,要注意的是不要給孩子喝高糖的飲料、汽水以及甜茶等,這些是會使腹瀉更加重的,要給孩子遵循少吃多餐的原則,這樣是比較好的。
另外,針對感染風寒而造成的腹瀉,可以給孩子喝些姜茶飲,最好是自己動手制作,先用10克的生姜以及3克的茶葉,加入適量的水之后進行煮沸,然后再加入少許的紅糖,這樣給孩子喝下,是很有效的,還有就是可以給孩子熬制糯米蒼白術粥,主要是用30克的糯米、12克的白術以及6克的蒼術,把糯米稍微的炒一下,再把白術和蒼術放在水中進行煮制,大約15分鐘就可以,然后去渣取汁,再加入糯米,這樣j就可以煮粥了,給孩子食用后,能夠有效的治療腹瀉。
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