嬰兒夏天能喝涼水嗎
在炎熱的夏季，大家都喜歡喝上一杯涼水，簡直的沁人心脾，有些家長也想著給寶寶來上一杯涼水，給寶寶降降溫，又擔心會不會對寶寶的健康造成損害，寶寶能不能接受，那么嬰兒夏天能喝涼水嗎？
嬰兒夏天最好不要喝涼水。因為寶寶的胃黏膜比較脆弱，如果喝涼水，有可能會損傷胃黏膜，對寶寶的消化功能造成不利影響，因此，最好不要給寶寶喝涼水。如果是夏天，可以讓寶寶喝和室溫相同的白開水，冬天需要喝40℃左右的白開水。
研究發現，如果將水煮沸后再冷卻到20-25℃左右時，白開水里面的生物活性會非常接近寶寶身體里面的細胞液特性，和細胞的親和性非常好，很容易就會穿透細胞膜，到達細胞內，從而加快新陳代謝，提升免疫力，所以建議家長給寶寶喝20-25℃左右的白開水。
寶寶的喝水量應該結合寶寶的年齡、室溫、活動量、乳汁以及食物含水量等綜合考慮，通常新生兒喂奶次數多，假如奶水充足，可以只喝一兩次水，隨著寶寶年齡的不斷增長，喝水量都應該適當增加，如果寶寶不愿意喝水，家長要注意不要勉強。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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