嬰兒可以吃小米核桃粥嗎
嬰兒在長到4-6個月后家長一般就會逐漸添加輔食，以滿足嬰兒營養(yǎng)需求，小米核桃粥有著豐富的營養(yǎng)，所以不少家長也想做給寶寶吃，但又怕寶寶的腸胃不能接受，那么嬰兒可以吃小米核桃粥嗎？
嬰兒可以吃小米核桃粥，小米核桃粥是用小米、核桃仁混合熬制的一道粥，小米核桃粥含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，可以幫助嬰兒補充身體所需要的營養(yǎng)，嬰兒吃核桃還可以起到健腦的作用，對于嬰兒的智力發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。
核桃小米粥里面含有大量的纖維素，可以起到潤腸通便的效果，能有效促進(jìn)腸道蠕動，幫助孩子改善便秘癥狀。另外，小米核桃粥內(nèi)含有的DHA也很豐富，可以幫助營養(yǎng)腦神經(jīng)，對提高孩子的記憶力有一定的好處。
小米核桃粥的做法很簡單，家長可以先準(zhǔn)備兩個生核桃，然后把里面的核桃仁剝出來。在鍋里面加入適量的水，再將核桃仁放進(jìn)去，將適量小米淘洗好，一起放到鍋里面煮粥，一般煮十多分鐘就可以了。在煮的過程中要注意不要用勺子多攪拌幾次，以免粥溢出鍋外。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？