嬰兒咳嗽有痰可以吃香蕉嗎
對父母來說，最大的頭痛是嬰兒的咳嗽，這是一個漫長的病程。嬰兒咳嗽有痰需要特別注意護理，尤其是飲食調(diào)節(jié)。那么嬰兒咳嗽有痰可以吃香蕉嗎？
嬰兒咳嗽有痰時可以吃香蕉，但應該注意它必須食用適量，不要一次吃太多。香蕉營養(yǎng)豐富，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素和其他營養(yǎng)素。它們還含有人體所需的維生素，如維生素B和維生素C。此外還合有鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)，香蕉具有益胃生津、疏通血脈和解毒的作用，寶寶在咳嗽期間食用香蕉，既能滿足人體對營養(yǎng)需求，又能增強免疫力，對止咳也是有幫助的。
嬰兒咳嗽有痰時不能吃什么呢？
1、生冷寒涼食物：嬰兒咳嗽有痰時不要吃冷飲或冷凍飲料。此時，如果飲食太冷，很容易造成肺氣阻塞，加重癥狀，久而久之無法愈合。
2、肥甘厚味食物：中醫(yī)認為咳嗽主要是由肺熱引起的，尤其是嬰兒。嬰兒咳嗽時，胃腸功能相對較弱，油炸食品會增加胃腸道負擔，有助于濕熱，滋生痰，使咳嗽難以恢復。
3、魚蝦蟹：嬰兒咳嗽在食用魚蝦類食物后會加重，這與刺激呼吸道的魚味和對魚蝦類食物的蛋白質(zhì)過敏有關。對某些魚類和雞蛋過敏的嬰兒應多加注意，尤其是鰱魚和帶魚。
4、酸甜類食物：酸甜類食物經(jīng)常會積聚痰，導致咳嗽困難，從而加重病情，使咳嗽難以治愈。咳嗽嚴重時，不要吃蘋果、橙子和葡萄。吃糖果也有助于上火發(fā)熱，使炎癥難以治愈。
5、橙子：很多人認為橙子可以止咳化痰，所以讓咳嗽的孩子多吃橙子。事實上，橙皮確實有止咳化痰的作用，但橙肉反而會產(chǎn)生熱量和痰。
6、花生、瓜子、巧克力等：上述食物含油脂較多，食用后易產(chǎn)生痰，加重咳嗽。
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