怎么提高孩子的注意力和專注力
父母都非常重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而很多孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，就是因?yàn)樯险n時(shí)注意了不集中導(dǎo)致的。而家長(zhǎng)們可以通過一些方法，來增強(qiáng)的注意力、專注力，進(jìn)而提升學(xué)習(xí)成績(jī)。那么，怎么提高孩子的注意力和專注力呢？
想要提高孩子的注意力、專注力，就可以督促孩子進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)。跳繩看似是非常簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不過卻可以鍛煉很多能力。如果想要連續(xù)跳繩的話，就必須要全神貫注，腦子不能有一點(diǎn)偷懶，要是失誤的話就必須重新開始。
跳繩不但可以鍛煉心肺功能、強(qiáng)身健體，而且還能夠提高注意力和專注力，是一項(xiàng)有利于身心的運(yùn)動(dòng)。可以讓孩子將注意力，大多集中到移動(dòng)自己身上，家長(zhǎng)們可以讓孩子多抽一些時(shí)間來練習(xí)。
提高注意力、專注力的方法，還有一種舒爾特方格，這可以算是現(xiàn)在專注力訓(xùn)練最科學(xué)、最有效的方法了。而且舒爾特方格，也非常適合大人訓(xùn)練專注力。家長(zhǎng)們還可以與孩子進(jìn)行比賽，這可以有效的增加趣味性。舒爾特方格大家可以自己打印，或者是直接購(gòu)買全套的教具。
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