在懷孕之前的一段時間，稱之為備孕期，許多女性朋友們會在備孕期的時候調理好身體，為懷孕做準備。而現代女性越來越離不開護膚品，但是護膚品當中多多少少會含有一些化學成分。那么大家知道準備懷孕的時候應該用什么護膚品嗎？

準備懷孕用什么護膚品

由于護膚品中某些物質容易經過沉淀積累在我們的身體內，所以在備孕期必須使用無添加重金屬、礦物油等有害物質的孕婦護膚品進行護膚，這樣對胎兒的健康才有保障。譬如妝食同源的親潤孕產期護膚品，產品原料安全達到食品級，比較適合準備懷孕的女性使用。

準備懷孕吃什么好

一、鈣

鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

二、補葉酸

葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

三、補鋅

鋅對胎兒尤其胎兒腦的發育起著不可忽視的作用。富含鋅的食物有牡蠣、貝、海帶、黃豆、扁豆、麥芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕婦每天至少需要攝入100毫克鋅。

本篇文章為各位女性朋友們介紹了準備懷孕的時候應該使用的化妝品，有需要的女性可以了解一下喔！無論是準備懷孕還是已經懷孕，我們在選擇化妝品的時候都應該選擇刺激性較少而且重金屬含量較少的護膚品，如今護膚品市場上這類產品還是不少的。