孕晚期失眠對(duì)胎兒有什么影響
對(duì)于孕婦來說，失眠是有很大危害的，不論是對(duì)自己的身體，還是對(duì)寶寶的生長發(fā)育都是有非常大危害的，所以孕媽媽在妊娠期間一定要好好休息，有一個(gè)好的作息規(guī)律，那么，孕晚期失眠對(duì)胎兒有什么影響？
孕晚期失眠會(huì)影響胎兒的正常生長發(fā)育，也會(huì)造成胎兒營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重的失眠還會(huì)造成孕婦出現(xiàn)免疫系統(tǒng)異常，從而造成流產(chǎn)。而且長期的失眠會(huì)造成孕婦情緒不佳，會(huì)影響孕媽媽的內(nèi)分泌失調(diào)，胎兒容易出現(xiàn)宮內(nèi)生育遲緩，部分胎兒還會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)。
而且孕媽媽晚期如果失眠的話還會(huì)使胎兒的智力發(fā)育受到影響。所以當(dāng)孕婦出現(xiàn)經(jīng)常性的失眠癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院積極的治療。不要等到影響到胎兒的發(fā)育才到醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)孕媽媽要保持一個(gè)良好的作息規(guī)律，不要總是熬夜。
孕媽媽要多吃一些富含維生素和微量元素的水果蔬菜，也要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋，魚肉，牛奶等，在妊娠期間保持一個(gè)良好的心態(tài)和生活狀態(tài)，飲食以清淡為主，避免吃過于油膩,辛辣刺激的食物，保持良好的飲食習(xí)慣。
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