孕中期喝涼茶對胎兒有影響嗎
涼茶具有清熱解毒，預(yù)防上火之功效。日常保健常喝涼茶，可及時清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力。但是對于孕婦來說，飲食上是需要更加注意的，尤其是涼茶，需更加注意，那么，孕中期喝涼茶對胎兒有影響嗎？
孕婦在懷孕期間一般不主張喝涼茶：
1、涼茶屬性寒涼，沒有什么營養(yǎng)價值，喝多了對胃腸功能也不好。
2、涼茶里含有防腐劑、添加劑等成分，不利于胎寶寶的健康發(fā)育。
3、由于涼茶中含有一定量的糖分，過多飲用容易引起妊娠期的糖尿病，不利于身體健康。
4、涼茶中的葉枯草成分對身體有一定的副作用，會加重肝腎負(fù)擔(dān)。因此孕婦應(yīng)該盡量避免喝涼茶。
孕婦在懷孕期間體質(zhì)會變得特殊，通常體質(zhì)會變得更脆弱。涼茶是一種以中草藥為主煎泡的一種冷飲品，由于在孕期對溫度變化的刺激敏感，如寒涼會使血流流動緩慢，導(dǎo)致宮縮產(chǎn)生腹痛。
孕婦的營養(yǎng)要均衡搭配，要多吃新鮮的、應(yīng)季的蔬菜水果，要保證蛋白質(zhì)的攝入，還要保證氨基酸、維生素和膳食纖維的攝入。只有孕婦攝入得均衡全面，寶寶才能健康地發(fā)育。孕婦在懷孕期間要注意清淡飲食，吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？