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孕中期大腿根內(nèi)側(cè)疼痛怎么緩解

孕中期大腿根內(nèi)側(cè)疼痛怎么緩解

在懷孕中期的時(shí)候,一些孕婦會(huì)反映自己的大腿根兒內(nèi)側(cè)疼痛感比較強(qiáng)烈,害怕可能會(huì)影響胎兒,只是有很多孕媽會(huì)覺(jué)得特別的不舒服,想通過(guò)正確的方式緩解,那么,就來(lái)看看孕中期大腿根內(nèi)側(cè)疼痛怎么緩解?

孕中期大腿根內(nèi)側(cè)疼痛,主要是在懷孕的中期胎兒比較大,還會(huì)導(dǎo)致孕婦的體重增加會(huì)導(dǎo)致大腿根內(nèi)側(cè)的肌肉受力增加,引起代謝障礙而出現(xiàn)有疼痛的癥狀,這個(gè)都是懷孕中期很常見(jiàn)的反應(yīng),一般可以不用特殊處理,主要是避免長(zhǎng)期久站久坐,減少局部的負(fù)擔(dān),如果疼痛比較明顯,也可以通過(guò)熱敷按摩,但是按摩的過(guò)程中要避免力度太大,以免影響到胎兒。

如果還伴隨有腰部疼痛的癥狀,也有可能還有腰椎間盤突出而引起的癥狀,這個(gè)和懷孕之后,胎兒長(zhǎng)大也會(huì)有一定的關(guān)系的,平常可以戴一下護(hù)腰圍減少腰椎的壓力,同時(shí)平常也可以多點(diǎn)睡硬板床休息都是可以改善的,通常這些癥狀生完小孩之后都是可以慢慢的恢復(fù),如果還是不能恢復(fù),也可以根據(jù)情況做下針灸,推拿,拔罐治療的。

所以,孕中期大腿根部酸痛時(shí),如果疼痛癥狀輕微,建議臥床休息,減少活動(dòng)量,在日常飲食中要多吃含鈣量高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,禁止同房,可以緩解疼痛。如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí),則需要到醫(yī)院就診,如果是由于缺鈣引起的,則需要口服碳酸鈣等鈣劑補(bǔ)充,如果是由于孕激素增高導(dǎo)致韌帶松弛、恥骨分離引起的疼痛,則可以通過(guò)按摩、熱敷等物理治療的方法緩解癥狀,定期產(chǎn)檢,保證母嬰安康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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