小孩子不愛吃早餐怎么辦

家長都知道小孩早餐的重要性，所以給小孩準備的早餐都是很精心的，但是小孩的早餐問題已經成了家長比較擔憂的，因為有不少小孩子早上不喜歡吃早餐，這個情況還是很普遍的。那么，小孩子不愛吃早餐怎么辦？

小孩子不愛吃早餐，家長要注意是不是早餐準備的不合小孩子的胃口，如果是這個方面的原因，家長可以從調整早餐的結構入手。小孩子可能不喜歡吃粥，家長可以將早餐改變一下，做一些小孩喜歡的餅，漢堡等，或者改變食物的造型，這樣小孩就會變得愛吃早餐。

另外，小孩的作息要多多注意的，如果小孩晚上睡覺時間比較遲，那么早上的食欲就會受到影響的，還有一些小孩晚上睡覺時間遲，家長還擔心小孩餓，會給小孩準備一些夜宵，這樣一來自然也是會影響到小孩早上的食欲。

當然這里家長還要注意，有一些小孩胃口本來就比較小，也就是本來吃的就少，所以家長要注意的是小孩子不愛吃早餐，吃的很少，但是身高和體重的增長很正常的，而且中飯和晚飯都吃得好好的，就不要擔心。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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