發膠噴上之后就給頭發造型了。很多人噴發膠都是為了能夠擁有一個美麗的發型，所以噴了發膠之后一定要特別注意你的發型，注意不要破壞發型，所以最好是不要睡覺。如果噴了發膠的話，一定要將發膠清洗趕緊才能夠睡覺，不然會對頭發造成傷害哦。本文詳細介紹一下噴了發膠可以睡覺嗎？

一、噴了發膠可以睡覺嗎

偶爾一次晚上不洗不會有什么問題，如果經常使用發膠會對頭發造成傷害。破壞頭發本身的營養，會讓頭發變得干枯沒有光澤，從而會讓頭發卷曲，斷發，開叉，掉頭發，起頭屑。

二、發膠怎么用

首先，將頭發打濕。如果頭發比較硬的話，那么只要用水將頭發翹起來的地方搓揉一下，無需將所有的頭發都打濕。然后用吹風機吹一下頭發，將吹風機的風口朝下，只吹發梢部分的頭發，然后將頭發吹到半干的狀態，而不是八成干。最后，將發膠噴在頭發上，再稍稍用手指整理一下頭發，就可以定型了。不管是什么樣的造型，都可以通過發膠來固定。

三、發膠用多了怎么辦

當發膠噴得太多的時候，頭發不僅沒有顯得飄逸亮澤，反而變得黏黏的了。這時候可怎么辦呢？以下這幾種方法可以幫助你脫困。

1、在發根處撒上粉狀物。要吸去頭發深層的發油，可使用散粉、爽身粉或洗發粉。在離一耳上方兩英寸處，分出一束頭發，把粉撒在其發根處。再將手指插入發內，用指尖揉搓發根及頭皮。對距耳兩英寸的每束發綹均如法炮制，直至到達另一耳處。

2、去除多余的發膠或啫喱。用干紙巾覆在秀發上，用手輕拍紙巾，小心地把頭發表面多余的發膠吸掉。

3、弄亂頭發。向前低頭，用吹風機開冷風檔吹發，同時手指插入頭發中抖弄發絲。

通過本文的介紹可以知道噴了發膠是不能睡覺的，無論是為了發型還是為了保養頭發都應該將發膠清洗趕緊之后才可以睡覺。本文還介紹了發膠的使用方法，如果你使用了太多的發膠一定要按照本文的方法來處理才好哦。