發膜和護發素，都是女生在護發的時候很經常要用到的東西。發膜，有點像是頭發的“焗油膏”，能夠起到滋潤護發的作用。護發素一般是在使用完洗發水之后使用。一般是在洗完頭發之后，涂抹于頭發上，然后再用清水清洗干凈，它可以使我們的頭發更加的柔順。只是，發膜和護發素的使用順序是怎么樣的呢？

在這里要告訴大家的是，發膜和護發素不是同步進行的。一般來說，使用了護發素，就不用再用發膜了。護發素一般2-3天用1次，而護發膜一般一個星期用個2次就可以了。如果頭發損害程度厲害，可以多用幾次。具體的使用次數，要看頭發的受損情況。

護發素大多數是用來柔順頭發的，屬于日常護理產品。發膜是濃縮版的護發素，也就是說，它的營養成分比護發素高很多，可以作為階段性護發產品。簡單點說，就是護發素相當于平時用的乳液，而發膜相當于面膜。所以，護發素2-3天用1次，發膜一個星期用個2次就可以了。

下面說說頭發護理的順序：

1、盡量溫水洗頭，建議36度為宜，過高則容易對頭發產生損害。

2、選擇適合自己發質的洗發水將頭發清洗干凈。記住，如果是長發，最好洗之前將之梳理順妥，這樣可以避免洗的時候進行拉扯，導致掉發。

3、將頭發擦干，再將護發素均勻的抹在發梢部位，用手溫柔地均勻按摩，再用熱毛巾或者保鮮膜將頭發包裹起來讓其更好地吸收。一般10-15分鐘為佳。

4、時間到了之后，用清水洗干凈就可以了，最后用干毛巾擦干。如果不是發型需要就盡量的進行自然晾干吧！

發膜和護發素的使用順序沒有先后順序，因為他們并不是同時進行的產品。護發素是日常使用的產品，而發膜有點像面膜，不能在每次洗頭之后使用，所以，它們之間沒有先后順序。正確的順序是二者取一，用一種就好了。