很多人體內都有濕熱,這是很常見的不良情況,大家需要及時的采取措施,來將體內的濕熱祛除。但是大家要注意,如果嬰兒體內有濕熱的話,祛除的方法和成年人是有很大不同的。那么,嬰兒體內有濕熱怎么辦呢?
嬰兒體內有濕熱的話,要是寶寶已經可以吃輔食了,就可以通過食療來調理,比如給寶寶吃些薏米紅豆粥,這可以起到祛濕健脾功效。其主要食材是薏米、紅豆,只要放到鍋里煮就可以了。
紅豆薏米粥的制作方式非常簡單,與日常煮粥的方法差不多,不過在煮的時候,最好不要在里面加大米,雖然加入大米可以讓粥更加美味,不過卻會降低祛除濕熱的功效。另外,在給孩子進行調理的時候,應該盡量讓寶寶多喝水,這能幫助體內毒素的排出。
想要祛除孩子體的內濕熱,是需要一段時間的,并不會三兩天就看到效果,所以大家需要堅持。通過食療來進行調理的速度會有些慢,不過卻沒有什么副作用。在日常的生活中,盡量避免給孩子吃刺激辛辣的食物,也不宜吃熱性強的食物,例如羊肉、榴蓮等。
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