小孩咳嗽適合吃哪些蔬菜

寶寶在感冒咳嗽的時候，往往出現的病因是不同的，這在日常生活中的一些飲食方面的情況，對于寶寶身體中的感冒咳嗽癥狀的影響也是很大的，家長朋友要對寶寶飲食進行關注，那么，小孩咳嗽適合吃哪些蔬菜？

小孩咳嗽不建議立即應用藥物進行治療，如果是輕微的咳嗽可以通過食療方法調理，既補充了營養又達到了治療目的。建議在日常生活中給孩子多吃以下幾種蔬菜：

第一、蘿卜

蘿卜具有化痰止咳、清熱解毒、利尿等作用，可以用蘿卜煮水熬成粥給孩子喝，止咳效果明顯。

第二、大白菜

具有清熱解毒、止咳的功效，可以用大白菜炒成各種菜肴，但不宜過咸，以清淡為主。

第三、西紅柿

具有一定的化痰止咳作用。

第四、竹筍

竹筍有很好的消痰效果，并且這類食物可以非常有效的防止咳嗽出現，而且竹筍口感是非常爽脆的，大多數寶寶都比較喜歡這類食物。

小兒咳嗽應該多吃一些利于化痰止咳的蔬菜和水果，也可以給孩子做一些銀耳雪梨冰糖水、山藥粥、百合粥、白果粥等，都是可以的。只要注意，不要進食寒涼、油炸刺激性的食物即可。咳嗽都是很常見的癥狀，如果不是很嚴重，孩子的精神沒有受到影響，只要加強護理，積極治療，咳嗽的癥狀就會痊愈的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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