小孩便秘拉不出來屎怎么辦

小孩拉屎拉不出來是比較常見的一種病癥，目前因為由于營養不了找出便秘的已經不多了，往往是因為小孩子營養過剩、飲食搭配不當等造成出現的，出現之后父母一定要采取合適方法治療，那么，小孩便秘拉不出來屎怎么辦？

1、多吃富含纖維素的食物

小孩拉屎拉不出來就需要從日常飲食上入手，要給小孩多吃富含纖維素的食物，比如玉米、紅豆、南瓜、空心菜等食物富含纖維素，這些食物一定要注意多吃一些。

2、喝些水果汁或蔬菜汁

對于嬰幼兒時期的小孩，可以使用的方法為奶粉中多兌些水，同時喂小孩些橘子汁，蜂蜜水、菠蘿汁、白菜水等，這些果汁或蔬菜汁對于小孩腸胃蠕動會起到一定刺激作用。

3、腹部按摩

腹部按摩也是一種幫助拉屎拉不出來小孩緩解的方法，具體方法右手四指并攏在小孩臍擊，按照順時針方向進行輕輕推揉按摩，按摩之后幫助排便，有助消化，尤其是可以讓孩子拉屎。

4、適當活動

很多小孩拉屎拉不出來，或許是因為不愛運動，家長應幫助孩子適當運動，運動促進大便下移，可以引起孩子排便，當然運動應該選擇一些孩子喜歡的力所能及的。

5、科學調理脾胃

脾是人的后天之本，很多小孩拉屎拉不出來，原因就是脾胃不和造成，此時緩解方法為調理脾胃，從而幫助小孩解決便秘，使得孩子拉出屎來。

小孩拉屎拉不出來要重視緩解，具體方法為多吃富含纖維素的食物、喝些水果汁或蔬菜汁、腹部按摩、適當活動、科學調理脾胃等，一般這些方法使用之后小孩就可以正常排便拉屎。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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