月經周期短怎么調理有效

月經周期短怎么調理有效

月經周期，這個主要指的是兩次月經之間間隔的時間。月經周期短，這個主要指的是兩次月經之間間隔的時間沒有達到二十一天的，這個情況不少女性都知道，這屬于異常的，要重視的。那么，月經周期短怎么調理有效?

女性發現自己的月經周期沒有達到二十一天，這個就屬于月經周期短，想要針對女性的這個情況進行調理，需要弄清楚引起月經周期短的原因。一般來說女性有一些器質性的病變，尤其是和子宮有關的一些疾病，比如子宮腺肌癥，子宮黏膜下肌瘤等。

還有一些女性月經周期短，屬于內分泌紊亂，本身是沒有疾病的，比如有一些女性放置了宮內節育環，這樣也會影響到月經周期的，導致月經周期變短的。可以做一個b超檢查來了解具體的情況，便于后期的調理。

如果屬于內分泌方面的異常，平時調理的時候，可以吃一些腰花，還有帶魚，鵪鶉等食物的，這些食物有比較好的補氣養血的作用。當然大棗，尤其是紅棗，桂圓也是可以適當吃的。但是這里要建議女性不要盲目進行調理，需要弄清楚原因。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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