孕期白細(xì)胞低怎么補(bǔ)
如果孕期受到一些病毒感染，比如傷寒桿菌、流感病毒的感染，有可能會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞偏低的情況，白細(xì)胞偏低時(shí)容易引起感冒、上呼吸道感染，還可能會(huì)造成乏力，那孕期白細(xì)胞低怎么補(bǔ)？
1、牛尾湯：孕婦白細(xì)胞低可以喝牛骨湯，牛骨湯是目前效果非常理想的一種補(bǔ)白細(xì)胞的湯類，在本草綱目上也有記錄它的神奇效果，牛尾湯的做法比較簡(jiǎn)單，把牛尾巴洗干凈后用開水焯一下，再放入鍋中熬煮，也可以加入一些胡蘿卜或者大棗，在喝的時(shí)候再放點(diǎn)鹽或者是添加其他的一些佐料。
2、鵝蛋清：鵝蛋清可以幫助補(bǔ)充白細(xì)胞，效果也不錯(cuò)，做法也簡(jiǎn)單，將鵝蛋煮熟后，只吃蛋清部分，鵝蛋里面含有很多分含有豐富的營養(yǎng)元素，能夠被身體很好的吸收。
3、五紅湯：五紅湯是由五種紅色的食物一起熬制而成的湯，主要有紅小豆、紅花生米、枸杞、紅糖、紅棗等，把它們一起用水燒開，枸杞可以先用溫水泡上一會(huì)后再煮，效果更好。
4、人參等：白細(xì)胞低還可以吃一些蜂王蜜、羊骨髓、人參和蘑菇等，這些食物都能起到升白細(xì)胞的作用。
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