孕吐吃點什么可以緩解

女性在成功懷孕以后，差不多都會有妊娠反應，其最為常見的表現就是惡心、嘔吐了。而且有個別孕婦的孕吐癥狀還非常的嚴重，這便需要及時的改善了，以免影響到營養的攝入。那么，孕吐吃點什么可以緩解呢？

女性在懷孕后出現孕吐的時候，可以吃點酸味食物，比如桔子、話梅以及石榴等。不過孕婦們有一點要注意，那就是酸味食物不宜過量食用，否則就會讓胃酸分泌過多，進而出現不適癥狀，例如反酸和燒心等。

孕婦多少都會出現孕吐反應，在程度上有輕有重。如果是輕度的孕吐，大家可以少食多餐，不要吃的太飽，而且食物盡量的可口。另外，在孕吐較為明顯的時候，盡量不要吃油膩的食物，否則可能會讓孕吐癥狀更為嚴重。

如果孕吐特別的嚴重，甚至到來無法進食的程度，就必須要就醫治療了。這時候醫生首先要為孕婦補充水分，因為嚴重的嘔吐會造成水分的流失，很容易引起脫水。而且還需要補充營養，以免出現營養不良的情況。另外，孕婦們可以服用維生素b6，這就能起到改善孕吐癥狀的作用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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